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교육후기
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발레는 균형감각 그리고 유연함과 강함이 공존하는 몸이 필요합니다.
FES에서 배운 다양한 발란스/모빌리티 운동과 코어운동,
그리고 몸에 무리가 되지 않으면서도 더욱 강한 체력을 만들어주는
여러 운동들을 통해 퍼포먼스가 많이 향상됨을 느꼈습니다.