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FES 교육안내

1

Global Curriculum

2

Zero to hero

현장에서 수없이 뛰었던 최고의 전문가들이 만든 검증된

GLOBAL SYSTEM 커리큘럼


국내 최초 퍼스널 트레이닝 교육 보급에서부터 업계 선배들이 인정하는

최고 수준의 교육을 제공합니다.

누구나 최고가 될 수 있습니다!


기초부터 심화까지 제대로 갖춰진 과목으로 업계 최고 트레이닝 전문가로

성장하실 수 있습니다.


3

Training Specialist

4

One mind, any weapon

현장에서 검증된 실전 기법들을 200%

체화 시켜주는 실습 위주 교육


이론과 실습이 하나로 연결되어 반쪽 전문가가 아닌

진짜 전문가로 만들어 드립니다.

다방면을 관통하는 원리에 깊이를 더해 드립니다.


제대로 된 원리와 철학이 담긴 시스템 교육으로 어느 도구,

어떤 현장 상황에서도 스스로 바로 서실 수 있도록 도와드립니다.


5

All for Movement

6

Professional Job Management

육체가 움직임을 갖는 모든 기능적인 현장에서 전문가로

성장하실 수 있습니다.


피트니스 : 보디빌딩, 요가, 필라테스, 크로스핏 등

스포츠 : 축구, 야구, 농구, 골프, 테니스 등

투기 : 태권도, 복싱, 무에타이, 주짓수, 유도, 합기도 등

취업 비밀무기


대한민국 뿐만 아니라 전세계에서 인정받는 자격증

국내 최대 피트니스 업체 제휴 및 취업 연계 프로그램을 

빠른 취업이 가능하도록 도와드립니다.


수업 코스 안내

 5인이상 방문 출강 가능

(현장에서 바로 활용 가능한 살아있는 실전 교육) 

FES 펑셔널 맨몸운동 전문가
FFB (FES Functional Bodyweight Exercise Specialist)


기능성 맨몸운동 전문가



1) Body Strength(Upper/Lower)
  2) Calisthenics Big Six
  3) Functional Pattern
 4) Animal Movement

FES 펑셔널 파워리프팅 전문가 
FPL (FES PowerLifting Specialist)

3대 운동 종목별 동작의

차이와 원리

 Body Building
Power Lifting
Olympic Weight lifting/CrossFit
 Functional Lifting

Functional Lifting

(4대 운동)

 Squat(하이바, 로우바)
 Deadlift(컨벤셔널, 스모)
 Bench press / Shoulder press


FES 펑셔널 불가리안백 전문가
FBO (Functional Bullgalian bag Specialist)
FES 펑셔널 불가리안백   Spin, Armthrow, Swing등 오리지널 테크닉
  Press, Push-Press,  Push/Split Jerk 
  Snatch(인상), Clean&Jerk(용상)
FES 교육 수강안내

참가대상

트레이닝 관련 직종 종사자 및 지망생, 각종 생활 스포츠 종목 지도자 (초보자 가능)

수강인원

자격과정 마다 상이함

수강혜택

Functional Excercise Specialist 교재, 티셔츠 및 기념품 증정

수업특전

전 코스 수강 후 수료증 제공, 시험 통과시 자격증 발급

환불정책

교육 시작 14일 전 100% / 교육 시작 7일 전 50% (이후 환불 및 연기 불가)

FES 교육안내

1

Global Curriculum

현장에서 수없이 뛰었던 최고의 전문가들이 만든

검증된 GLOBAL SYSTEM 커리큘럼

국내 최초 퍼스널 트레이닝 교육 보급에서부터 업계 선배들이

인정하는 최고 수준의 교육을 제공합니다.

2

Zero to hero

누구나 최고가 될 수 있습니다!

기초부터 심화까지 제대로 갖춰진 과목으로 업계 최고

트레이닝 전문가로 성장하실 수 있습니다.

3

Training Specialist

현장에서 검증된 실전 기법들을 200%

체화 시켜주는 실습 위주 교육

이론과 실습이 하나로 연결되어 반쪽 전문가가 

진짜 전문가로 만들어 드립니다.

4

One mind, any weapon

다방면을 관통하는 원리에 깊이를 더해 드립니다.

제대로 된 원리와 철학이 담긴 시스템 교육으로 어느 도구, 

어떤 현장 상황에서도 스스로 바로 서실 수 있도록

도와드립니다.

5

All for Movement

육체가 움직임을 갖는 모든 기능적인 현장

전문가로 성장하실 수 있습니다.

피트니스 : 보디빌딩, 요가, 필라테스, 크로스핏 등

스포츠 : 축구, 야구, 농구, 골프, 테니스 등

투기 : 태권도, 복싱, 무에타이, 주짓수, 유도, 합기도 등

6

Professional Job Management

취업 비밀무기

대한민국 뿐만 아니라 전세계에서 인정받는 자격증으로 국내 최대 피트니스 업체 제휴 및 취업 연계 프로그램을 통해 빠른 취업이 가능하도록 도와드립니다.

수업 코스 안내

(교육과정) 

2주 기초 교육  : 해부학

(비대면 온라인 수강 형태)

모빌리티, 리커버리 & 케어 전문가 

Mobility 
 관절 가동개선 전략
 Joint Mobility drill

리커버리 & 케어 전문가 (추가 자격증)

 1) 플로싱밴드
 2) 폼롤러
 3) 웜업/쿨다운 마사지 교육

기능성 맨몸운동 전문가 Functional Bodyweight

 1) Body Strength(Upper/Lower)
 2) Calisthenics Big Six
 3) Functional Pattern
 4) Animal Movement
 5) 프로그래밍
 

바벨리프팅 전문가(4대운동) 전문가

4대 운동 종목별 동작의 차이와 원리
Body Building
Power Lifting

  Weight lifting

Crossfit

BARBELL Lifting (4대 운동)

Squat 
Daedlift
Bench/
 Military press
 프로그래밍

기능성 케틀벨 & 불가리안백

Kettlebell 
 1) Joint Mobility Drill 
 2) Grind & Ballstic 

  3) Russian st VS American st 

Bullgalian bag 

 1) Rotation Movement  
 2) 코어 & 카디오 트레이닝
 3) Target Muscle 트레이닝 

Conditioning 전문가 과정 

1) Metabolic Conditioning
 Basic Movement  wod의 이해  

2) Polar (폴라)교육제휴

 Heart rate trainer 과정 수료 

FES 교육 수강안내

트레이닝 관련 직종 종사자 및 지망생,

각종 생활 스포츠 종목 지도자 (초보자 가능) 

기수별 최대 20명 정원

Functional Excercise Specialist 교재, 

티셔츠 및 기념품 증정

전 코스 수강 후 수료증 제공, 

시험 통과시 자격증 발급

교육 시작 14일 전 100% / 교육 시작 7일 전 50%

(이후 환불 및 연기 불가)

커리큘럼

상세 커리큘럼은 별도 문의 바랍니다.

기업에 맞는 기능성 운동 맞춤 커리큘럼 제작 가능합니다. 


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E-mail : night711@naver.com l Tel : 010-4562-0711

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